O Segredo está nos Telômeros - Introdução
Quer saber o segredo da longevidade? Então, me siga nessa leitura maravilhosa pelo livro "O segredo está nos telômeros" das escrit
O Poder do aqui e agora
Um dos pilares da saúde integral está em praticar diariamente em todas as suas atividades a atenção plena, o tão falado mindfulness,...
Geleia Funcional de Goiaba
Ai vai mais uma dica da Jac! Essa geleia funcional de goiaba é superprática e muito gostosa para se comer com aquela fatia de queijo...
DIY - Hidratante Labial Natural
É fundamental que cada vez mais comecemos a trocar nossos utensílios e alimentos industrializados do dia a dia por opções naturais,...
Pro Ser Saúde - minha experiência
Há 06 meses atrás entrei em uma grande descoberta chamada Pro Ser Saúde, cujo o mentor é o Dr. Uronal Zancan. Onde aprendi um novo estilo...
JONNA - Jornada Norte/Nordeste de Anestesiologia
Voltei Recife! Foi a saudade que me trouxe pelo braço, quero novamente vassouras na rua abafando, tomar umas e outras e cair no passo....
Panacota com Calda de Frutas Vermelhas LOW CARB
Oi, gente! Eu trouxe para você uma deliciosa sobremesa para aquelas pessoas que ainda sentem falta de um sabor doce na boca...Hummm!...
Craker de Linhaça
Nesta nova fase de minha vida tenho aprendido muito sobre alimentação saudável e tenho adorado repaginar a vida e constatar como toda...
Snack de Castanhas
Sempre levo na bolsa um potinho com um pouco dessas oleaginosas, pois quando a fome bate para não comer nada fora daquilo que é saudável...
Usina Monte Alegre/PB
E lá vamos nós, para mais uma aventura na estrada, dessa vez vamos conhecer todo o processo de industrialização da mais tradicional...
