![](https://static.wixstatic.com/media/185888_f44cde92a72845ad9a8125b52f2948c3~mv2_d_4608_3072_s_4_2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/185888_f44cde92a72845ad9a8125b52f2948c3~mv2_d_4608_3072_s_4_2.webp)
![Resenha sobre o livro Barriga de Trigo](https://static.wixstatic.com/media/185888_f44cde92a72845ad9a8125b52f2948c3~mv2_d_4608_3072_s_4_2.jpg/v1/fill/w_295,h_222,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/185888_f44cde92a72845ad9a8125b52f2948c3~mv2_d_4608_3072_s_4_2.webp)
Resenha sobre o livro Barriga de Trigo
Na minha busca para uma super saúde eu retirei o trigo da minha vida, pois aprendi muito com o William Davis em seu livro Barriga de...
![](https://static.wixstatic.com/media/185888_5df1296da55144cab043e0bb6578151a~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/185888_5df1296da55144cab043e0bb6578151a~mv2.webp)
![Desmistificando a aveia](https://static.wixstatic.com/media/185888_5df1296da55144cab043e0bb6578151a~mv2.jpg/v1/fill/w_295,h_222,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/185888_5df1296da55144cab043e0bb6578151a~mv2.webp)
Desmistificando a aveia
Nesta vibe de alimentação saudável tenho aprendido muito sobre alimentos ultra processados, agrotóxicos, entre outros tópicos e sempre...
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![O Segredo está nos Telômeros IV](https://static.wixstatic.com/media/185888_507c3c4b860346ce92ea7fde35d8a88c~mv2.jpg/v1/fill/w_295,h_222,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/185888_507c3c4b860346ce92ea7fde35d8a88c~mv2.webp)
O Segredo está nos Telômeros IV
Chegamos a parte que mais esperávamos! Kkkkkk. O que comer para aumentar nossos telômeros? As autoras são categóricas: “Ao invés de fazer...
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![Craker de Linhaça](https://img.youtube.com/vi/z2lvLDHdifY/mqdefault.jpg)
Craker de Linhaça
Nesta nova fase de minha vida tenho aprendido muito sobre alimentação saudável e tenho adorado repaginar a vida e constatar como toda...
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![Snack de Castanhas](https://static.wixstatic.com/media/185888_8da8e2ebb2b547e79fd60a98f030ae6b~mv2_d_1786_1582_s_2.jpg/v1/fill/w_295,h_222,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/185888_8da8e2ebb2b547e79fd60a98f030ae6b~mv2_d_1786_1582_s_2.webp)
Snack de Castanhas
Sempre levo na bolsa um potinho com um pouco dessas oleaginosas, pois quando a fome bate para não comer nada fora daquilo que é saudável...
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![Descubra como eu eliminei 6kg: em busca de uma vida saudável](https://static.wixstatic.com/media/185888_03ea13d10f40466e8e61065ffa6ccb47~mv2_d_2406_1225_s_2.jpg/v1/fill/w_295,h_222,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/185888_03ea13d10f40466e8e61065ffa6ccb47~mv2_d_2406_1225_s_2.webp)
Descubra como eu eliminei 6kg: em busca de uma vida saudável
Oi, gente! Aqueles que me acompanharam nos últimos 3 meses, sabem que modiquei muita coisa em meu viver, né? Eu também achava que era...
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![Mudanças...](https://static.wixstatic.com/media/185888_bfd773ef95014fd58bbbe5f440989255~mv2_d_1856_2784_s_2.jpg/v1/fill/w_295,h_222,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/185888_bfd773ef95014fd58bbbe5f440989255~mv2_d_1856_2784_s_2.webp)
Mudanças...
Como eu posso usar hoje os recursos que eu tenho na vida e que com isso eu possa transformar não só a minha vida, mas a de todos que...
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![Minha vida LOW CARB](https://static.wixstatic.com/media/185888_6926573d36794b99bc812f9b3ff5f129~mv2_d_1856_2784_s_2.jpg/v1/fill/w_295,h_222,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/185888_6926573d36794b99bc812f9b3ff5f129~mv2_d_1856_2784_s_2.webp)
Minha vida LOW CARB
Fiz uma reviravolta em minha vida! Comecei a busca de respostas para uma vida mais saudável, mas cheia de energia. Estava ficando...