Desmistificando a aveia
Nesta vibe de alimentação saudável tenho aprendido muito sobre alimentos ultra processados, agrotóxicos, entre outros tópicos e sempre...
Meditação
Ainda pegando um gancho no livro O Segredo está nos Telômeros, a meditação aumenta a telomerase em células do sistema imunológico ou...
O Segredo está nos Telômeros VI
Chegamos ao final da nossa leitura e interpretação do livro O Segredo está nos Telômeros, das autoras Elissa Epel e Elizabeth Backburn....
O Segredo está nos Telômeros IV
Chegamos a parte que mais esperávamos! Kkkkkk. O que comer para aumentar nossos telômeros? As autoras são categóricas: “Ao invés de fazer...
O Segredo está nos Telômeros III
Você sabia que pode ajudar o seu corpo a proteger suas células? Então, vamos lá aprender com as autoras do livro O segredo está nos...
O Segredo está nos Telômeros II
E aí, ficou interessado em saber um pouco mais sobre o rejuvenescimento? Então, vamos lá aprender com as autoras do livro O Segredo Está...
O Segredo está nos Telômeros - Introdução
Quer saber o segredo da longevidade? Então, me siga nessa leitura maravilhosa pelo livro "O segredo está nos telômeros" das escrit
Jalecos na Cozinha: Câncer de mama e alimentação saudável
Para nos ensinar duas receitas saborosas, pão australiano e uma deliciosa maionese de abacate, o Blog da Jac convidou a médica...
Jalecos na Cozinha: A Ansiedade
Pessoal, o Blog da Jac iniciou um quadro dentro do Cozinhando com a Jac, o #jalecosnacozinha, onde iremos convidar especialistas da área...
Watsu - Fisioterapia Aquática
Flutuar sobre as águas mornas, sentir o corpo deslizando, sem gravidade, deixar que a paz invada o seu interior e sentir-se extasiado...
